在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 48.44克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 200.55克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. 午餐: Co-Op Bacon & Cheese Bites, Co-Op Hoisin Chicken Noodle Box. 晚餐: Asda Stir Fry Vegetables, Mushrooms, Broccoli, Amoy Udon Thick Noodles, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Soy Sauce. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Pringles Salt and Vinegar, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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