在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 201.98克.
早餐: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Hochland Сыр Чеддер, Шинка. 晚餐: Арбуз, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Водный Мир Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Наливки или Ликер, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|