在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 100.50克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 102.66克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Сливки Козьи 60%. 午餐: Шоколад сердце 1 шт, Запеканка рикотта 172гр, АТБ Груша, Now Foods Omega 3, Борщ 288 гр, Запеканка смородина 159 гр, Абрикос. 晚餐: АТБ Груша, Котлеты с кабачком, Овощное рагу заморозка 205 гр. 小食/其他: Шоколад порция 10.36 гр, Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|