在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 116.62克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Своя Линия Сметана 20%, АТБ Груша, Борщ 288 гр, Абрикос, Запеканка смородина 159 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Овощное рагу заморозка 210 гр, Котлеты с кабачком. 小食/其他: Шоколад сердце 1 шт, Яблоки Белый Налив, Шоколад порция 10.36 гр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|