注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
alinak0402
日记
2020年08月9日
alinak0402的日记, 2020年08月9日
alinak0402的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月9日:
1144 千卡
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 103.59克.
早餐:
Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе.
午餐:
Арбуз.
晚餐:
Куриная Отбивная, Картошка Вареная.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
alinak0402的体重历史
查看完整的历史记录