在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 35.57克 | 碳水物: 140.93克.
早餐: Orion Чокопай, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Персик Парагуа Инжирный, Помидоры, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 午餐: Окей Персик Парагуа Инжирный, Огурец (с Кожурой), Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Помидоры. 晚餐: Сибхолод Пломбир с Ягодой Черной Смородины, Цех 85 Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сардельки Сочные. 小食/其他: Orion Чокопай, Binggrae Краб Чипсы, Цех 85 Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|