Harapeko Keichan的日记, 2020年08月8日

Today)
W: 46.3kg, F: 18.8%, M: 35.7kg (Our dinner was lots of carbohydrates! )

Yesterday)
W: 45.9kg, F: 19.1%, M: 35.3kg

46.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.