在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 101.12克.
早餐: Шпинат, Баклажаны Гриль, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, АТБ Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. 午餐: Баклажаны Гриль, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|