在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 197.16克.
早餐: Чай, АТБ Банан, Глобино Сир Твердий Звенигородський , Мёд, Молоко, Своя Линия Овсянка, Яйцо. 午餐: Глобино Глобинська З Телятиною, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Хек Запеченный, Рис Вареный, Морковь. 晚餐: Чай, АТБ Банан, Глобино Сир Твердий Звенигородський, Яйцо, Молоко, Своя Лінія Мед, Овсяные Хлопья. 小食/其他: Roshen Батончик с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|