在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 233.19克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Шпинат, Овсяноблин. 午餐: Гречневый Суп. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Батон, Помидоры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Оладьи на Кефире. 小食/其他: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Кукуруза Вареная, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|