|
Очень вкусный ужин))
|
1458 千卡
|
脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Манго, Магнит Банан, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из говядины, Булгур. 晚餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Картофель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Магнит Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ассорти Овощное. 更多的......
|
|
1856 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 23 分钟, 休息 - 16 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
|
|
|
|