在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 213.47克.
早餐: Amul Cow Milk, Boiled Egg, Kala Chana. 午餐: Pomegranates , House Salad. 晚餐: Aloo Matar, House Salad, Amul Cow Milk, Tandoori Roti. 小食/其他: Grapes, Walnuts, Almonds, Chocolate Chip Biscuits (Lower Fat) , Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk. 更多的......
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3186 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 高温瑜伽 - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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