在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 166.87克.
早餐: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Останкино Колбаса Молочная, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Арбуз. 午餐: Виноград, Макароны по Флотски. 晚餐: Valio Творожный Сыр 13%, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Жареный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|