在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 167.60克.
早餐: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске. 午餐: Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Сыр, Coca-Cola Кола, Буррито с Говядиной, Хлеб. 小食/其他: Сластена Мороженое , Coca-Cola Кола. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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