在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Ikea Блинчик, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 午餐: Салат С Авокадо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ. 晚餐: Лукас Груша, Президент Сыр Чечил, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат С Авокадо. 小食/其他: Свой Урожай Малина , Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|