在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 81.26克 | 蛋白质: 151.77克 | 碳水物: 248.70克.
早餐: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 午餐: Персики, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. 晚餐: Куриная Отбивная, Мороженое, Котлета Домашняя, Лаваш с Сыром, Ролл с Авокадо, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Банан, Nescafe Американо с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|