在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 97.81克.
早餐: Malee Кокосовое Молоко с Кокосовой Водой, Абрикосы, Черешня, Сырники ПП. 午餐: Яблоко, Черешня, Куриные Рулетики. 晚餐: Банан, Простоквашино Творог 2%, Сметана . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|