在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 39.70克 | 碳水物: 131.21克.
早餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), HEB Greek Plain Yogurt, Plátano, Manzana, Piña, Aguacate, Bimbo Pan Integral, Huevo Revuelto. 午餐: Chuleta de Ternera, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa (Cuerpo y Cáscara). 小食/其他: Plátano, Manzana, Piña. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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