在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 105.10克.
早餐: Фундук Фундук, Йогуртовый торт, Глазированный сырок. 午餐: Конвертики с творогом, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты диетические. 晚餐: Глазированный сырок, Пиканта Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог 7%. 小食/其他: Печенье овсяное с бананом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|