|
|
1292 千卡
|
脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 134.16克.
早餐: Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. 午餐: Энержи Драйн Эффект, Салат из Помидоров и Огурцов, Перцы Фаршированные Диетические. 晚餐: NL International Батончик Протеиновый Карамель. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Чернослив. 更多的......
|
|
 评论
Это здорово! Вы молодец!👏
|
Отличный результат! Мололец!👍
2020年07月19日 会员：: Alina-aprel
|
2020年07月19日 会员：: Радужка3005
|
умничка!) результат заметен!!!
2020年07月19日 会员：: Ирина Чапчикова
|
хороший результат.👍👍👍👍👍 сколиоз или неудачная поза?одно плечо немного выше...спиной занимаетесь?
2020年07月19日 会员：: Анчоус12
|
Скорее всего сколиоз. Трое детей дали о себе знать 😔
2020年07月19日 会员：: ztatana376
|
ztatana376 ага ..я вижу... укрепляйте спину-у меня все это было ..начинайте хотя бы дома и с небольших весов..-складкт на спине уйдут быстрее и бока
2020年07月19日 会员：: Анчоус12
|
ztatana376 у вас очень гармонично телосложенин-добавить спорта и огнище будет, и спине легче намного
2020年07月19日 会员：: Анчоус12
|
сколько калорий вы кушали в начале пути?
2020年07月19日 会员：: katecherry81
|
|
|