Sooo close! Happy Friday everyone 😊
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76.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2678 千卡
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脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 282.36克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Egg (Whole) . 午餐: Bananas , Kimchi, Itsu Vegetable Dumplings . 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Asda Cauliflower , Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deluxe Brioche Bun, Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. 小食/其他: Roasted Seaweed, Doritos Cool Original, Thatchers Cider, Westons Vintage Cider, Captain Morgan Original Spiced Rum. 更多的......
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2362 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时 和 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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