在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 94.46克.
早餐: не Молоко Овсяное Шоколадное, Абрикосы, Персики, Простоквашино Творог 2%, Сметана . 午餐: Красное Яблоко, Голубика, Nestle Молочная Кукурузная Каша. 小食/其他: Абрикосы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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