在2020年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 257.82克.
早餐: Чай, Клубника. 午餐: Subway Ролл с Куриной Грудкой. 晚餐: Кольца Лука (Панированные), Светлое Пиво, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: NL International Протеиновый Батончик Орех, NL International Протеиновый Батончик Шоколад . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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