在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 213.64克.
早餐: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Активиа Бифидойогурт Ананас, Банан, Лігос Круассан с Вишней. 晚餐: Котлета Свиная, Спагетти, Мороженое, Активиа Бифидойогурт Ананас. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|