注册  |  登录

daru_dancer的日记, 2020年07月2日

Всееем Доброе утро😜☀️обязательно улыбнитесь.... вот прямо сейчас❤️☺️😃
Сегодня прямо как-то объелась овсянкой, хотя порция обычная 200г... может клубника так на сытость повлияла😄 до этого только с бананом и арахисовой пастой делала...

查看饮食日历, 2020年07月2日:
1263 千卡 脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 152.20克.   早餐: Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Nespresso Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Овсяноблин, Глобус Сыр Российский, Творожный Сыр Домашний (Творог 9%), Яйцо-Пашот, Помидоры. 晚餐: Черешня, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Котлета в Духовке, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий. 小食/其他: Клубника, Банан, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый. 更多的......
1704 千卡 运动: 仰卧起坐 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


daru_dancer的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。