在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 116.37克 | 碳水物: 88.19克.
早餐: Рис с Подсолнечным Маслом, Персики, Запеченный или Жареный Лосось. 午餐: Рис с Подсолнечным Маслом, Своя Линия Квашеная Капуста, Зеленый Горошек, Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Рис с Подсолнечным Маслом, Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|