|
Это катастрофа. 3 месяца отсутствие спорта и сидячая работа сделали свое дело. Ужасающая цифра на весах. Такого веса у меня не было никогда. Я поняла что нет предела. Можно набирать и набирать. Ещё одна попытка. Сворачивать нельзя. Я себя чувствую огромным бегемотом.
|
1390 千卡
|
脂肪: 95.35克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 77.37克.
早餐: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Сосиски Молочные. 午餐: Шоколадница Горький Шоколад, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ореховая Роща Фундук, Персики. 晚餐: Тушеные Овощи, Табрис Филе Индейки на Гриле. 小食/其他: Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Черешня, Ашан Персик Свежий. 更多的......
|
|