在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 74.49克.
早餐: Hacendado Tortas de Aceite. 午餐: Gallo, Salmón, Vieiras, Hacendado Mejillones al Natural, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Campofrío Jamon Cocido, Rústico Entrecot de ternera , Recondo Pan Tostado Integral, Cerezas, Melocotones. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|