在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 61.30克.
早餐: Корона Шоколад Молочный, Зеленый Чай. 午餐: Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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