在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 16.35克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 105.07克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Энержи Драйн Эффект, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: NL International Коктейль Лесные Ягоды. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|