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NightEscapist的日记, 2020年06月27日


查看饮食日历, 2020年06月27日:
955 千卡 脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 37.44克 | 碳水物: 110.86克.   早餐: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Пирятин Сыр Российский, Помидоры, Торт «Битое стекло». 小食/其他: Молочный Коктейль. 更多的......
2176 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 小时 和 36 分钟, 休息 - 11 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 55 分钟. 更多的......

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