在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 121.05克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 43.82克.
早餐: 키토제니 방탄커피. 午餐: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 오이고추, 파프리카, 소갈비살, 케일, Organic Valley 기버터. 晚餐: Organic Valley 기버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살구이, 코스트코 발사믹 글레이즈, 빨간 토마토, 양상추, 오뚜기 연와사비, 레몬즙, 팽이버섯, 연어, 마요네즈. 小食/其他: 마카데미아 너트, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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