在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Кофе, Настоящий Торт Лесные Ягоды, Банановое Мороженое, Нектарин, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Fish House Горбуша Стейки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сырники, Овсяноблин. 午餐: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Петелинка Шашлык из Грудки. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|