在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Помидоры, Чумак Соус Тартар, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Сосиски Венские, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Помидоры, Киевхлеб Лаваш Армянский. 午餐: Огурец (без Кожуры). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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