在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 213.44克.
早餐: Borden 2% Reduced Fat Milk, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Italia Garden Lemon Juice, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Banana Nanica, Café. 午餐: Camarão, Mini-Cenouras, Pimentão Verde, Semente de Abóbora, Pepino (Descascado), Tomates, Marketside Spring Mix, Rice Select Arborio Rice. 晚餐: Rosbife, Vinagre, Queijo Mozzarella sem Gordura, Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Mini-Cenouras. 小食/其他: Iogurte, Pêssegos, Chá (Infusão), Wal-Mart Pecan Pie, Gengibre, Maçã, Couve-de-Folhas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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