在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 160.77克 | 碳水物: 252.91克.
早餐: Абрикосы, Смородина, Протёртая с Сахаром 20062020, Вкуснотеево Творог 0.5%, Савушкин Продукт Творог 2%. 午餐: Нектарин, Merci Шоколадные Конфеты, Orion Choco Pie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Груша, Огурец, Помидоры, Куриные котлетки с сыром 17062020. 晚餐: Ананас, Globus Форель Чили Стейк с/М, Кабачки. 小食/其他: Абрикосы, Dessert Club Мороженое Irish Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|