在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 135.37克.
早餐: Bellezza Моцарелла, П Помидоры, Славия Сыр Российский, Riga Хліб Хлеб Домашний, Banana. 午餐: Доминик Печенье Доминорики, Своя Линия Кальмар Паутинка. 晚餐: Флинт Сухарики, Простоквашино Сметана 15%, Салат Салат, АТБ Огурец, П Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|