在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 111.39克.
早餐: Яйцо, Myprotein Протеин. 午餐: Своя Линия Кефир 2.5%. 晚餐: Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Своя Лінія Творог 5%, Черешня, Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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