在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 87.46克.
早餐: Абрикосы, Финик, Favorite Foods Смачний Цикорій, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Auricchio Сыр Grana Padano , Solgar Рыбий Жир , Білоцерківський Творог 5%, Цветная Капуста, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Базилик, Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Редис, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Мята, Петрушка, Клубника. 晚餐: Овощ Кабачок ( Состав ) , Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Морковь, Баклажан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5, Котлетарыбнаскабачком (Malina_788), Авокадо, Iliada Масло Оливковое , Болгарский Перец, Редис, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Руккола. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|