在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка с Фаршем Оля. 晚餐: Гречка с Фаршем Оля. 小食/其他: Пятерочка Киви, Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|