在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 97.80克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: Good Food Бразильский Орех, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Моцарелла Altimilk, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Good Food Бразильский Орех, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка. 小食/其他: Красный Октябрь Маска, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|