在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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132.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 16.13克 | 蛋白质: 16.91克 | 碳水物: 94.92克.
早餐: Banaan, Ei, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend). 午餐: AH Filet Americain met Uitjes, Tijgerbol, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Bloemenhoning. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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