在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 59.49克.
早餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Favorite Foods Смачний Цикорій, Финик, Курага, Ферма Сыр Сулугуни , Клубника, Auricchio Сыр Grana Padano , Яготинский Молоко 2,6%, Яичный Белок, Яйцо, Молокія Йогурт 2,5, Яготинский Молоко 2,6%, Цветная Капуста, Білоцерківський Творог 5%, Петрушка, Укроп, Фасоль Белая, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 午餐: Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|