在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: AH Les Pain Boulogne Meergranen, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. 午餐: Gekookt Ei, AH Magere Franse Kwark, Remia Mayolijn Vegan, AH Basic Kappertjes, Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Komkommer (Geschild), AH Snoeptomaatjes, AH Zoetzure Partysticks, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Snoeptomaatjes. 晚餐: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Biologische Passata Di Pomodoro, Garden Gourmet Worstjes, AH Courgette, Rode Paprika, Magioni Pizzabodem Bloemkool. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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