在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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132.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 137.42克 | 蛋白质: 129.68克 | 碳水物: 129.07克.
早餐: Pickwick Groene Thee Lemon, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Doosjevol Cranberry's, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aardbeien. 午餐: Balsamico, AH Kip Kluifjes Gekruid , Leidingwater, Bellezza Mozzarella, Tomaten, AH Bosui, AH Jonge Bladsla Melange. 晚餐: Calvé Schaschliksaus, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries), Kokosolie, Lekker Makkelijk Aardappelpartjes met Schil, Kipfilet. 小食/其他: AH Rookworst Gegaard, Nescafé Gold, Aldi Gemberkoek, AH Rookkaas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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