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Lerchen2005
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2020年06月18日
Lerchen2005的日记, 2020年06月18日
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在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月18日:
655 千卡
脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 33.84克 | 碳水物: 48.61克.
早餐:
Сметана , Сырники Домашние.
晚餐:
McDonald's Круассан.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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