在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 178.61克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Хлопья Кукурузные . 午餐: Яйцо, Морковь, Лук, Картофель. 晚餐: Короваево Хлеб Диабетический, Скумбрия. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Короваево Хлеб Диабетический, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少28 公斤
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