在2020年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 201.64克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хлебный Дом Батон Звездный. 午餐: Оттоги Джин Рамён, Куриное Филе, Лента Лук Маринованный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Козельский Мороженое Пломбир, Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири с Форелью. 更多的......
|
一个星期减少18.1 公斤
|
|
|