在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 167.00克.
早餐: Ашан Огурец, Pinar Сыр Творожный Labne, Мит Стар Балык Говяжий , Пискаревский Кефир 1%, Алексеевское Сгущенка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пискаревский Кефир 1%, Hungrow Масло Оливковое, Синявинское Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. 午餐: Пятерочка Черешня , Запечённая Индилайт, Bonfesto Provoletta Mini, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Galbani Моцарелла, Ашан Персик Свежий, Магнит Клубника, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин , Corona Extra Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|