在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 99.33克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 62.65克.
早餐: Хлеб, Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%. 午餐: Шоколад для конфет 85%, Очищенные Семена Подсолнечника, Борщ 292гр, Зеленый Лук, Укроп, Селянське Сметана 20%, Блинчики на рикоте 25.8гр, Клубника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Заливной сырный 96гр, Начинка для блинов мясная 29 гр, Зеленый Лук, Шпинат, Укроп, Йогурт из Цельного Молока, Пекинская Капуста, Петрушка, Щавель, Авокадо, Блинчики 32гр. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|